青岛胶州博雅中学作息时间表
博雅中学
| 青岛胶州博雅中学作息时间表 | |
| 自2025年9月1日起实行 | |
| 起床 |
6:30
（起床后洗漱及整理内务）
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| 早饭 | 6:50-7:20 |
| 早读 | 7：20-7：50 |
| 第一节 | 8：00-8：45 |
| 第二节 | 8：55-9：40 |
| 课间操 | 9:40-10:10 |
| 第三节 | 10：10-10：55 |
| 第四节 | 11：05-11：50 |
| 午饭 | 11:50-12:20 |
| 午休 | 12：20-13：45 |
| 第5节 | 14：00-14：45 |
| 第6节 | 14：55-15：40 |
| 课间操 | 15:40-16:00 |
| 第7节 | 16：00-16：45 |
| 文体活动 | 16：55-17：40 |
| 晚饭 | 17:40-18:10 |
| 新闻/阅读 | 18:10-18:40 |
| 晚1 | 18:40-19:30 |
| 晚2 | 19:40-20:30 |
| 晚3 | 20:40-21:30 |
| 教室熄灯 | 21:40 |
| 宿舍熄灯 | 22:00 |
